コロナでイライラしてる人に

コントロールできることに集中する

コロナでイライラしている感じの生徒だったので
こんな話をしました。
「コントロールできることに集中するといいよ。
嵐が来ても嵐はコントロールできない。
他人がいう事を聞いてくれないと嘆いても
他人はコントロールできない。
コントロールできないことをごちゃごちゃ考えても
イライラするだけ。
自分には今何がやれるかだけ考えるとイライラしないよ。」

何か思う節があったようで、楽になった表情を見せてくれました。
「そうか、目から鱗でした」

ちなみに私はただただ勉強してます。
自分のできることに集中。

文句を言っても道は開けないので、自分のできることに集中することのみが道を作る!

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