行動を起こすのに必要なものとは?

自己変革

よく行動を起こすことが大事だと言います。

でも行動を起こせない人は自信がないから行動しない。

これを勉強に例えると、勉強しないのは失敗してしまうかもしれないから。

前回やったけどそれが徒労に終わってしまって、その経験を味わいたくない。

自信を失っているってことですね。

自分なら大丈夫かも・・・この心の癖が大事です。

前向きにとらえる心の癖を持つ。

いや、それが持てないから困ってるんですって?

1日の終わりに良かったことを思い出す癖をつけてみよう。

良かったことがないわけじゃない。

良かったことを思い出す癖がついていないだけ。

今日もよかったな。

明日もきっといいことがある。

そういう心の癖づけをしてみよう。

ネガティブなことにフォーカスする癖が本当に外れてくる。

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