不登校ぎみの生徒に送る3つのアドバイス

自己変革

学校が怖い、なんか不安・・・

今は1クラスに1人は不登校の生徒がいるそうで。

しかもいじめでが理由ではなく。

なんとなく自信がないという生徒に3つのアドバイス。

1.心の中の独り言をチェックしてみて

2.プラスなことにフォーカスしてみて

3.味わいたい感情の優先順位を決めてみて

1の心の中の独り言は多くの人はマイナス思考になっています。

まず心の中の独り言をチェックしてみよう。

まず認識する。意識する。

認識できたら変えられる。

2の「プラスなことにフォーカス」は、1日の終わりに今日どんないいことがあったか人に話してみる。

マイナス思考な人は心の癖がついているだけ。

強制的に!1日の終わりに今日あったいいことを思い出そう。

そして人と語り合おう。

それだけでプラスの心の癖がついてくる。

3の味わいたい感情の優先順位づけ。

これは「貢献」「成長」を高い優先順位に持ってくるのがおすすめ。

行動で迷ったら、わくわくすることを選ぶ。

この3つを実行すると心が前向きになれます。

LINE友達追加してくださいね。 追加してもらった方には3つの動画プレゼント! 「甲東中の生徒が5教科で105点上げた方法」 「英語200点中53点からセンター試験で135点取る方法」 「十和田中で238点から325点に伸ばし逆転で三沢高へ合格した方法」
友だち追加
自己変革
sutouをフォローする
明光義塾稲生町教室ブログ
タイトルとURLをコピーしました