半年ほど前、金メダリストやアスリートの人たちが受講しているというスーパーブレイントレーニングを体感してきました。
どうやって逆境に負けない精神力をつけられるのか。
その日の私の隣の人は愛媛県の学校の先生で 陸上部だったかな？
陸上で全国大会を制覇したんだったかで さらに極めたいとのことで参加してました。
この講座で大きく3つの力を勉強してきて、そのうちの1つを紹介します。
こんなワークがありました。
最近嬉しかったことありましたか？ それを10個書き出してみてください
この質問に何か秘密でも？
そう、ここに秘密があるんです。
この10個の解答を自分のこと、他人のことと区分けします。
よく「あなたの将来のために勉強を頑張りなさい」というセリフ、 聞いたことがありますよね。
そうではないという事なんです。
自分のために頑張るのではなく、誰かのために頑張ると パワーが出る。
ちなみに私の隣の全国制覇した人、10個とも他人のためでした。
優秀な人でした。
なぜ自分のためだと足りないかと言うと、「このくらいでいいや」と 思ってしまうからなんです。
自分が困るだけだからまあいいやとなっちゃう。
自分のために頑張ると達成した時、燃え尽きてしまう。
でも他人のためだとパワーは制限されない。
だから誰のために頑張るのかを鮮明にする。
リストを10人あげてみる。
部活でも勉強でも能力を開花させたいならその夢の中に 他人が出てくるようにするといいです。
誰のために頑張ってますか？
