落ち込めなくなる方法

落ち込めなくなる方法があります。

それは体の動作をコントロールすることです。

落ち込んでいる人は膝を抱え、前かがみになります。

動作と感情は一致してくるんですね。

逆に全速力で走っている人は落ち込めません。

トランポリンでジャンプしている人は落ち込めません。

体の動きで感情をコントロールできるんです。

傷つきやすく、落ち込みやすいと何も行動できなくなります。

だからこそ体の動きをコントロールすることで感情もコントロールできる。

悩み事があったらこの原理を利用してみて、脱出してみてください。

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