自己変革 メンタルが病んだら 今の時代、メンタルを病む生徒が昔に比べて多い印象ですね。 もしもメンタルが病んだらおすすめのyoutubeを紹介します。 一人目は「ニシトアキコ」さんのyoutube。 心理学はもちろんですが、哲学の要素が多めでとてもとても勉強になります。 二人目は心理カウンセラーの「橋本翔太」さんのyoutube。 無意識にネガティブになってしまうことに気づきを与えてくれます。 何かの参考になれば幸いです。 2022.03.09 自己変革